Eveil des cinq sens selon l' ayurvéda: Du 21 au 24 juillet 2016 dans le Jura aux Bouchoux

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"Bonheur des sens, bonheur du mental, bonheur de l'âme"
Profitez d'une retraite de santé sous forme de cure selon  l'Ayurvéda. Un nettoyage des cinq sens tout en douceur. Quelques jours de retrouvailles avec soi-même, loin de l'agitation quotidienne. Harmonisation et équilibre de l'être dans le partage et la joie de cette vie présente. 

Le programme: 2 à 3h de soins quotidiens, consultation personnalisée, marche dans la nature, exercices de yoga, enseignements théoriques, ateliers de cuisine, chants traditionnels indiens, méditation, repos. 

Les bienfaits: Ouverture des sens. Détox de l'organisme, lubrification de la peau, des tissus, des muscles. Détente physique, paix du mental, clarté intérieure. Pacification et harmonisation des Doshas.

 Programme proposé:

- Accueil veille au soir: Présentation et conseil en santé ayurvédique.

1er jour: - matin: Ubtan, gommage avec farine de pois chiches et épices. Abhyanga 4 mains, massage dynamique. Baspa Swedana, bain de vapeur. 

- après-midi: Shiro Abhyanga, massage du crâne tonique. Shirodhara, filet d'huile tiède en continu sur le front. 

2 ème jour: - matin: Shiro Abhyanga, massage du crâne tonique. Nasya, soin du nez . 

- après-midi: Shiro Abhyanga, massage du crâne tonique. Mukha abhyanga, massage du visage. Karna Poorna, soins des oreilles avec de l'huile

3 ème jour :- matin: Ubtan, gommage avec farine de pois chiches et épices. Abhyanga 4 mains, massage dynamique. Baspa Swedana, bain de vapeur.

- après-midi: Shiro Abhyanga, massage du crâne tonique. Mukha abhyanga, massage du visage. Netra Basti, soin des yeux avec du ghee (beurre clarifié).

Les Lieux d'accueil:
En individuel à votre domicile si celui ci le permet.
En groupe, maximun 4 personnes.
Dans le jura au Bouchoux, un partenariat avec des gites locaux pour votre hébergement.

Dans le Languedoc Roussillon à Montpellier.
Dans le Sud de l'inde, à Tiruvannamalai.

Les dates: selon vos convenances ou en fonction des demandes.

Dans le Jura: Accueil en soirée jeudi 21 juillet , cure 22-23-24 juillet 2016  Forfait soins :480€

En Inde: Sur demande pour un séjour découverte Inde et Ayurvéda de 14 jours.

 

Cette cure s'adresse à toutes personnes ayant un attrait pour son bien-être. En aucun cas, elle ne se souscrit à un traitement ou à un avis médical.

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